{"id":3162,"date":"2026-04-13T14:17:17","date_gmt":"2026-04-13T14:17:17","guid":{"rendered":"https:\/\/mindergyvr.com\/?page_id=3162"},"modified":"2026-05-27T11:54:03","modified_gmt":"2026-05-27T11:54:03","slug":"mindfulness-mot-angest","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mindergyvr.com\/sv\/mindfulness-mot-angest\/","title":{"rendered":"Mindfulness Mot \u00c5ngest"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Mindfulness mot \u00e5ngest med hj\u00e4lp av VR-terapi f\u00f6r patienter<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Mindfulness mot \u00e5ngest \u00e4r en vetenskapligt bepr\u00f6vad metod som hj\u00e4lper b\u00e5de barn och vuxna att hantera oro i v\u00e5rdmilj\u00f6er. Genom att rikta uppm\u00e4rksamheten mot nuet och acceptera k\u00e4nslor utan att d\u00f6ma, minskar stressniv\u00e5erna och kroppen f\u00e5r m\u00f6jlighet att slappna av. Forskning visar att mindfulness kan d\u00e4mpa \u00e5ngest, ge \u00f6kad trygghet och st\u00e4rka motivationen att fullf\u00f6lja behandlingar. I kombination med moderna teknologier, som MinderGY:s virtual reality, skapas en kraftfull och trygg milj\u00f6 d\u00e4r patienter f\u00e5r m\u00f6jlighet att \u00f6va p\u00e5 andning och n\u00e4rvaro. Detta bidrar till att minska behovet av lugnande medicin och g\u00f6r upplevelsen mer positiv – s\u00e4rskilt f\u00f6r barn som ofta k\u00e4nner oro inf\u00f6r v\u00e5rdbes\u00f6k. Mindfulness integrerat i VR erbjuder ett konkret st\u00f6d f\u00f6r b\u00e5de patienter och personal och skapar lugnare behandlingsstunder i klinikens vardag.<\/p>

\u00a0<\/p>

\u00a0<\/h2>

Mindfulness mot \u00e5ngest f\u00f6r barn och vuxna<\/h2>

Mindfulness mot \u00e5ngest \u00e4r en bepr\u00f6vad metod som hj\u00e4lper b\u00e5de barn och vuxna att hantera oro och stress, s\u00e4rskilt i v\u00e5rdmilj\u00f6er. Genom att fokusera p\u00e5 nuet och acceptera k\u00e4nslor utan att d\u00f6ma, kan mindfulness minska \u00e5ngestniv\u00e5er och skapa en k\u00e4nsla av trygghet. Med hj\u00e4lp av virtual reality-teknik fr\u00e5n MinderGY blir det enklare att \u00f6va p\u00e5 andning och n\u00e4rvaro i en trygg och guidande milj\u00f6. Detta kan leda till att patienter k\u00e4nner sig mer avslappnade inf\u00f6r och under behandlingar, vilket i sin tur kan minska behovet av lugnande medicin. Mindfulness mot \u00e5ngest i kombination med VR ger ett konkret st\u00f6d f\u00f6r b\u00e5de patienter och v\u00e5rdpersonal, och bidrar till en mer positiv och stressfri upplevelse i v\u00e5rden. Metoden passar alla \u00e5ldrar och kan integreras smidigt i klinikens vardag f\u00f6r att skapa lugnare behandlingsstunder.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mindfulness mot \u00e5ngest med hj\u00e4lp av VR-terapi f\u00f6r patienter Mindfulness mot \u00e5ngest \u00e4r en vetenskapligt bepr\u00f6vad metod som hj\u00e4lper b\u00e5de barn och vuxna att hantera oro i v\u00e5rdmilj\u00f6er. Genom att rikta uppm\u00e4rksamheten mot nuet och acceptera k\u00e4nslor utan att d\u00f6ma, minskar stressniv\u00e5erna och kroppen f\u00e5r m\u00f6jlighet att slappna av. Forskning visar att mindfulness kan d\u00e4mpa […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-3162","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindergyvr.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindergyvr.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindergyvr.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindergyvr.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindergyvr.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3162"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/mindergyvr.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3162\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3389,"href":"https:\/\/mindergyvr.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3162\/revisions\/3389"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindergyvr.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}